25.11 obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Eliminacji Przemocy Domowej Wobec Kobiet. Postanowiliśmy więc stworzyć artykuł, który powinien przeczytać każdy. Przemoc domowa to zjawisko, o którym mówi się coraz mniej – przede wszystkim dlatego, że potrafi dobrze się „ukryć”. Co mamy tutaj na myśli? Jak sam rodzaj przemocy wskazuje – jest to przemoc, która odbywa się w zamkniętym […]
Posty Tagowane ‘poradnia zdrowia psychicznego educatio’
Czy możesz panować nad swoimi emocjami?
Tak jak pisaliśmy w poprzednim artykule, emocje to krótkotrwałe przeżycia niezależne od naszego organizmu. Są uwarunkowane danymi sytuacjami – potrafią się pojawić, aby kilka minut lub kilka godzin później zniknąć. Czy możesz zatem nad nimi panować? Niekiedy wydaje Ci się, że jesteś w takim „dołku”, z którego nic już Cię nie wyciągnie. Jeszcze innym […]
Emocje i uczucia – czym są i jak je odróżnić?
Emocje towarzyszą nam każdego dnia. Jak to się mówi – „jesteśmy tylko ludźmi”, dlatego doświadczamy wielu emocji i poddajemy się różnym uczuciom. Nie bez powodu wyrażamy się: „targają mną emocje” lub „poniosły mnie emocje”. Czym są te tajemnicze „emocje” oraz co znaczą „uczucia” i jak duży mają na nas wpływ? Rozróżnijmy emocje od uczuć. Często miesza […]
Aktywny wypoczynek sprzyjający relacjom
Wakacje to czas, w którym często planujemy urlop – kilka dni wypoczynku, złapania oddechu, zmiany środowiska. Wszystko co związane z wolnym czasem, jest dobre! A co powiecie na aktywny wypoczynek? Czy może on sprzyjać relacjom? Każdej relacji – czy to rodzinnej, małżeńskiej, przyjacielskiej – aktywność nadaje życia. Owszem, czasem wspólne milczenie, rozmowa o niczym, czy […]
dr Beata Wojewódzka
logopeda, surdologopeda,pedagog specj.