Czujność we wsparciu seniora: czym jest choroba otępienna?

  Choroba otępienna to charakterystyczna dolegliwość osób starszych, dlatego jej objawy często są mylone z typowymi procesami starzenia się. Tymczasem jest to postępująca choroba mózgu, której konsekwencje są znacznie poważniejsze niż „zwyczajnego” starzenia się. Ważne, aby umieć rozpoznać symptomy choroby i reagować odpowiednio wcześnie. To pozwoli na zahamowanie jej postępu i podarowanie sobie szansy na […]

Czytaj Dalej

Kwarantanna według coacha – jak ją wykorzystać?

  Wielki kryzys, zmiana codzienności. Godziny spędzone w izolacji. Tęsknota za tym, co było. Z tym przyszło nam się zmierzyć! Co zrobić, aby w tym trudnym okresie mieć chociaż namiastkę poczucia zadowolenia i spełnienia? Czy jest to możliwe? Jeśli popatrzysz na swoje życie całościowo to czas kwarantanny będzie jego małym wycinkiem. Decyzja należy do Ciebie: […]

Czytaj Dalej

Związek w czasie pandemii, czyli: mrugaj ciszej!

  … A najlepiej zejdź mi z oczu! Trochę z przymrużeniem oka poruszamy dziś temat sytuacji par w czasie pandemii. Czy to małżeństwa, czy pary nieformalne, czy partnerzy, partnerki… wszyscy w większym lub mniejszym stopniu mierzą się z niełatwymi emocjami spowodowanymi pandemią koronawirusa. Czy istnieją jakieś złote rady na to, jak spokojnie przetrwać ten trudny […]

Czytaj Dalej

Izolacja podczas pandemii – jak nie dać się zwariować?

  Obecna rzeczywistość postawiła całe społeczeństwo przed niełatwym wyzwaniem. Każda grupa wiekowa – dzieci, młodzież, dorośli, czy seniorzy mają za zadanie dostosować się do środków zapobiegawczych narzuconych odgórnie. Przestrzegamy wszelkich zaleceń ku wspólnemu dobru. Jedną z takich wytycznych jest pozostanie w domu i brak spotkań towarzyskich, a nawet rodzinnych.  Niełatwo jest przystosowywać się do realiów, […]

Czytaj Dalej

Seniorze – #zostanwdomu i spędź czas z Educatio!

  W związku z pandemią koronawirusa jesteśmy zobowiązani do przestrzegania wytycznych, które mają posłużyć ku dobru społeczeństwa. Obostrzenia dotyczą każdej grupy społecznej, w tym seniorów znajdujących się w szczególnej grupie ryzyka. Jedną z zasad, której należy przestrzegać, jest zdecydowane ograniczenie wyjść z domu. Seniorze, jak zatem możesz spędzić ten czas i radzić sobie w trudnych […]

Czytaj Dalej

Pokonaj lęk przed koronawirusem!

  Ostatnie dni są dość trudne dla wielu osób, a to z powodu pandemii koronawirusa, która dotarła do Polski. Wielu z nas ogarnia lęk, panika i trudne emocje. Znaleźliśmy się w sytuacji, jakiej prawdopodobnie nikt z nas jeszcze nie doświadczał. Jednak przy zachowaniu odpowiednich procedur, zaleceń i rekomendacji WHO, GISu, instytucji rządowych oraz przede wszystkim […]

Czytaj Dalej

Czym tak naprawdę jest masturbacja?

  Temat masturbacji rzadko kiedy przewija się wśród społeczeństwa – zazwyczaj jest to temat tabu, wstydliwy, czy godny pożartowania. Ten wpis przedstawi Wam historię oraz różne punkty postrzegania masturbacji. Nasz seksuolog rozwieje niektóre mity i przybliży Wam oblicze bohatera dzisiejszego artykułu 🙂   Jak postrzegamy masturbację? Czy wiecie, że masturbacja figurowała na liście chorób psychicznych […]

Czytaj Dalej

Choroby psychiczne w pigułce

    W naszym społeczeństwie coraz częściej mówi się o chorobach na tle psychicznym. Nierzadko zwraca się uwagę na higienę psychiczną. Z dnia na dzień świadomość populacji się zwiększa. Co to tak naprawdę oznacza? Czy gdyby ktoś zapytał Cię o podstawy powstawania czy przebiegu chorób psychicznych… odpowiedziałbyś? Mamy dla Ciebie kilka informacji w pigułce! Wpis […]

Czytaj Dalej

Jak wspierać osobę dotkniętą nowotworem?

  Jak wspierać osobę dotkniętą nowotworem? Zapewne część z nas zadaje sobie to pytanie – niestety nie bez powodu. Coraz więcej osób jest dotkniętych tą ciężką chorobą. Szczególnie dzisiaj postanowiliśmy podzielić się z Wami radami naszych psychologów. 4.02. obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem. Informacja o chorobie to często ogromny szok. Towarzyszy jej niedowierzanie, płacz, […]

Czytaj Dalej

Seniorze, nie daj się demencji!

Demencja to typowe zaburzenie kojarzone z podeszłym wiekiem. Potrafi zdezorganizować piękne lata życia i sprawić, że senior nie będzie cieszył się codziennością. Czym jest tak naprawdę demencja i jak nie dać się jej wkraść w życie? Demencję… …można określić jako niższą wydolność umysłową, wynikającą ze zmian powstałych w mózgu. Postępująca utrata komórek nerwowych oznacza stopniowe […]

Czytaj Dalej

Konstruktywna i krzywdząca krytyka. Którą wybierzesz?

  Krytyka to takie zjawisko, które może wzbudzać najróżniejsze emocje. To, co jest na jej temat pewne – jest nieunikniona. Krytyka to część naszego życia. Normalnym jest, że ludzie oceniają siebie nawzajem pod wieloma względami. Ma to też pewne funkcje – budowanie relacji, przetrwanie, rozwój. Dlatego krytyka odnosi się do każdej dziedziny naszego życia. Spotykamy […]

Czytaj Dalej

Problem z planowaniem? Z nami go nie doświadczysz!

Chyba nikogo nie dziwi taki artykuł akurat w tym czasie. Rozpoczął się styczeń – nowy rok, nowa dekada. Zbieranie sił, obiecywanie i… planowanie! To szczególny okres dla tych, którzy postanowienia noworoczne traktują jako obowiązek. Jednak co potem? Czy potrafimy te plany realizować? Według ogólnych statystyk tylko 8% ludzi realizuje swoje coroczne postanowienia. Przyznajmy, że to […]

Czytaj Dalej